Masaż Leczniczy - Masaż Klasyczny

URODA

  • piątek, 13 stycznia 2017

    • Masaż a odchudzanie.

      Odchudzanie masażem.

      Jaki masaż jest skuteczny na odchudzanie i usuniecie cellulitu?

      W odpowiedzi na Wasze pytania, które umieszczacie w mailach, a które dotyczą walki ze skórka pomarańczową odpowiadam że: najlepszym sposobem na pozbycie się niechcianej skórki pomarańczowej jest: 1. dieta, 2. ćwiczenia, 3. Picie dużej ilości wody 4. intensywne masaże - ale nie te klasyczne, choć one też działają, ale masaż próżniowy (dermomasaż) lub banką chińską oraz stosowanie codziennie kosmetyków antycellulitowych.

      Zbilansowana dieta, która najlepiej żeby składała się z 5-6 posiłków dziennie, jedzonych w równych odstępach czasu spowoduje, że zaczniecie chudnąć. Ćwiczenia lub chociażby jakikolwiek ruch sprawi, że zaczniecie spalać tłuszcz. Woda wypłucze z was toksyny , które zalegają również w tkance tłuszczowej a masaż bańka chińską lub masaż próżniowy z urządzeniem pięknie wymodeluje wasza sylwetkę, diametralnie zredukuje tkankę tłuszczową oraz zmniejszy widoczność cellulitu. Dodatkowe kosmetyki wygładza i nawilżą skórę a składniki aktywne w nich zawarte będą walczyły z cellulitem.

      Szczegóły wpisu

      Komentarze:
      (0)
      Tagi:
      Kategoria:
      Autor(ka):
      robsso
      Czas publikacji:
      piątek, 13 stycznia 2017 16:07

      Opcje

    • Masaż a odchudzanie.

      Odchudzanie masażem.

      Jaki masaż jest skuteczny na odchudzanie i usuniecie cellulitu?

      W odpowiedzi na Wasze pytania, które umieszczacie w mailach, a które dotyczą walki ze skórka pomarańczową odpowiadam że: najlepszym sposobem na pozbycie się niechcianej skórki pomarańczowej jest: 1. dieta, 2. ćwiczenia, 3. Picie dużej ilości wody 4. intensywne masaże - ale nie te klasyczne, choć one też działają, ale masaż próżniowy (dermomasaż) lub banką chińską oraz stosowanie codziennie kosmetyków antycellulitowych.

      Zbilansowana dieta, która najlepiej żeby składała się z 5-6 posiłków dziennie, jedzonych w równych odstępach czasu spowoduje, że zaczniecie chudnąć. Ćwiczenia lub chociażby jakikolwiek ruch sprawi, że zaczniecie spalać tłuszcz. Woda wypłucze z was toksyny , które zalegają również w tkance tłuszczowej a masaż bańka chińską lub masaż próżniowy z urządzeniem pięknie wymodeluje wasza sylwetkę, diametralnie zredukuje tkankę tłuszczową oraz zmniejszy widoczność cellulitu. Dodatkowe kosmetyki wygładza i nawilżą skórę a składniki aktywne w nich zawarte będą walczyły z cellulitem.

      Szczegóły wpisu

      Komentarze:
      (0)
      Tagi:
      Kategoria:
      Autor(ka):
      robsso
      Czas publikacji:
      piątek, 13 stycznia 2017 16:06

      Opcje

  • środa, 07 października 2015

    • Cellulit - rodzaje, stopnie, sposoby na usunięcie.

      Cellulit - który masz rodzaj ?


      Cellulit - Lipodystrofia to inaczej "efekt pomarańczowej skórki", z którą walka nie jest łatwa. Na tą przypadłość cierpią głównie kobiety. Cellulit , to nic innego jak nierównomiernie rozłożona tkanka tłuszczowa. Wygląda to tak, że komórki tłuszczowe nakładają się na siebie tworząc nieestetyczne nierówności. Zdrowe komórki tłuszczowe mają wielkość ziarenek ryżu i są położone obok siebie tworząc tkankę tłuszczową.

      Zmiany pojawiają się głównie gdy do głosu dochodzi czynnik hormonalny. Jest to wiek pokwitania u dziewcząt i wiek przekwitania u kobiet, gdzie objawy związane z występowaniem cellulitu mogą się nasilać.
      Rozróżniamy różne rodzaje jak również różne stopnie występowania cellulitu.

       
      Rodzaje cellulitu.

      Zasadniczo wyróżnić możemy rodzaje cellulitu :

      1. cellulit tłuszczowy
      2. cellulit wodny


      Wyróżnia się 4 stopnie występowania cellulitu pod względem zaawansowania:

      1. I STOPIEŃ - cellulit lekki wodny: W pozycji leżącej skóra wygląda gładko. W pozycji stojącej jak również przy ucisku palcami pojawiają się niewielkie nierówności.
      2. II STOPIEŃ - cellulit średni: Nierównomierni rozłożona tkanka tłuszczowa zauważalna jest w pozycji leżącej jak i stojącej.
      3. III STOPIEŃ - cellulit ciężki, tłuszczowy: Na skórze, w każdej pozycji widoczne są złogi komórek tłuszczowych. Są one grube i oddzielone głębokimi bruzdami.
      4. IV STOPIEŃ - cellulit ciężki: Jest to najbardziej zaawansowana i trudna do zredukowania postać cellulitu.

       
      Najlepiej jednak wcześniej zapobiegać powstaniu złogów. Nie zawsze jednak się to udaje. Często przegapiamy moment, w którym cellulit zaczyna się tworzyć i później pozostaje już tylko walka z nim.

      Przede wszystkim należy zwracać uwagę na prawidłowe żywienie. Niezależnie od wagi czy budowy ciała skórkę pomarańczową można niekiedy już spotkać u młodszych nastolatek. Zdrowe odżywianie, brak używek, aktywność ruchowa, picie dużej ilości wody, ograniczenie spożywania fast foodów i dużej ilości słodyczy może w znacznym stopniu zapobiec powstaniu niechcianego problemu. Jeśli jednak cellulit się pojawi należy najwcześniej, jak tylko to jest możliwe, rozpocząć z nim walkę.

      Co można zrobić samemu aby uporać się z cellulitem :

      1. Masaż np. podczas kąpieli szorstką rękawicą
      2. Prysznic ciepłą i zimną wodą - na zmianę
      3. Samodzielnie wykonać peeling z fusów kawy

       

      


      Szczegóły wpisu

      Komentarze:
      (2) Pokaż komentarze do wpisu „Cellulit - rodzaje, stopnie, sposoby na usunięcie.”
      Tagi:
      Kategoria:
      Autor(ka):
      robsso
      Czas publikacji:
      środa, 07 października 2015 21:02

      Opcje